Performance Cognitive en Entreprise
Améliorez la concentration, l'énergie et la performance cognitive par le mouvement.
Un programme d'activation cognitive conçu pour aider les équipes à rester concentrées, énergiques et mentalement actives tout au long de la journée de travail.
Des sessions d'entreprise structurées animées par Susana Coutinho — Praticienne Certifiée de la Méthode Ronnie Gardiner®.
Le Défi
🔴 La fatigue mentale, la surcharge cognitive et le burnout érodent silencieusement la productivité et le bien-être des équipes.
🔴 De longues heures assises et une exposition constante aux écrans réduisent la concentration et l'énergie — et la plupart des programmes de bien-être ne parviennent jamais réellement à stimuler le cerveau pendant la journée de travail elle-même.
Méthode Ronnie Gardiner
Comment la RGM Aide
Mouvement, rythme et cognition activés simultanément, en une séance courte — sans salle de sport, sans équipement.
🟢 Concentration et attention
🟢 Flexibilité cognitive
🟢 Coordination et temps de réaction
🟢 Énergie et engagement d'équipe
🟢 Activation mentale et bien-être
▶ En savoir plus sur le RGM
Méthode Ronnie Gardiner
Pourquoi la Plateforme Iberbrain
✔ Séances guidées animées par Susana Coutinho, Praticienne Certifiée RGM depuis 2018 — avec une véritable expérience d'animation dans la mise en œuvre de programmes d'activation d'équipe, de bien-être en entreprise et de rééducation cognitive.
✔ Des micro-pauses de 5 à 15 minutes qui s'intègrent naturellement entre deux réunions, sans préparation nécessaire.
✔ Fonctionne en présentiel, en format hybride, ou entièrement à distance — la même méthode structurée, adaptée à l'organisation de votre équipe.
Comment Démarrer
Ce n'est pas un choix entre des formules — c'est un choix sur la façon dont votre équipe apprend les symboles de base. Ensuite, la pratique est toujours la même : individuelle, dans la Plateforme, sans limite.
Individuel
Autonomie totale via la plateforme Iberbrain
● Aucun facilitateur en temps réel. ● L'équipe apprend le programme et s'exerce directement via les tutoriels animés par Susana Coutinho. ● Après l'accompagnement : chacun s'entraîne seul, dans la Plateforme, à son propre rythme. ● Accès individuel à la plateforme Iberbrain pour une pratique autonome (sous réserve de l'achat de licences par l'entreprise).
Accompagnement en Ligne
Séances avec un facilitateur en ligne
● Un programme structuré de 3 à 6 mois, avec une séance par mois en standard — animé par Susana Coutinho. Besoin de plus de fréquence ? Des séances supplémentaires peuvent être ajoutées sur demande, jusqu'à une fois par semaine, moyennant un coût additionnel. ● Disponibilité mondiale (faisabilité sur demande ; sans frais de déplacement). ● Jusqu'à 40 participants par séance (selon l'espace). ● Accès individuel à la plateforme Iberbrain pour une pratique autonome (sous réserve de l'achat de licences par l'entreprise).
Ateliers en Présentiel
Séances avec un facilitateur sur place
● Un programme structuré de 3 à 6 mois, avec une séance par mois en standard — animé par Susana Coutinho, sur place. Besoin de plus de fréquence ? Des séances supplémentaires peuvent être ajoutées sur demande, jusqu'à une fois par semaine, moyennant un coût additionnel. ● Disponibilité mondiale (faisabilité et coûts logistiques sur demande). ● Jusqu'à 40 participants par séance (selon l'espace). ● Accès individuel à la plateforme Iberbrain pour une pratique autonome (sous réserve de l'achat de licences par l'entreprise).
Contactez-nous
Prêt à apporter plus de concentration à la journée de votre équipe ?
Méthode Ronnie Gardiner
Cadre Professionnel et Sécurité
La méthode Ronnie Gardiner Method® a été créée par Ronnie Gardiner. Susana Coutinho intègre cette formation dans le cadre de sa pratique professionnelle indépendante.
Avis de Santé
La Plateforme Iberbrain est un écosystème technologique indépendant qui soutient une pratique cognitive structurée. Elle n'est pas un dispositif médical et ne remplace pas les soins de santé professionnels, le diagnostic clinique ou le traitement médical.
Mention Légale
Le Ronnie Gardiner Method® (RGM), le nom Ronnie Gardiner et leurs logos et symboles visuels associés sont des marques déposées de Ronnie Gardiner RM International AB (Suède). La Plateforme Iberbrain é un projet technologique indépendant développé, détenu et géré par Susana Coutinho. Susana Coutinho est une RGM Practitioner qualifiée et certifiée de manière indépendante sur les trois niveaux de la méthode depuis 2018. Iberbrain n'est pas une plateforme officielle de RGM International, et n'agit pas en tant que filiale commerciale, franchise ou représentant légal de celle-ci.