Activation cognitive et bien-être
Mouvement, rythme et plaisir pour un esprit plus actif.
Une expérience de groupe dynamique qui associe musique, mouvement et défis cognitifs pour stimuler le cerveau, favoriser le bien-être et renforcer les liens sociaux.
Programmes structurés encadrés par Susana Coutinho — Certified Ronnie Gardiner Method® Practitioner.
Le défi
🔴 Les centres d’activités, les universités du troisième âge et les clubs de loisirs recherchent souvent des activités qui favorisent la stimulation mentale, la participation sociale et de nouvelles expériences d’apprentissage, tout en encourageant les participants à rester physiquement actifs.
🔴 De nombreuses activités stimulent l’esprit. Le RGM fait également intervenir le corps dans l’expérience, en combinant mouvement, rythme et engagement cognitif au sein d’une même activité.
Comment le RGM aide
Le mouvement, le rythme et le défi mental sont vécus ensemble au sein du groupe, avec l’interaction sociale intégrée à l’expérience plutôt qu’ajoutée à un exercice individuel.
En sollicitant simultanément le corps et l’esprit, le RGM stimule :
🟢 L’attention et l’agilité mentale
🟢 L’interaction sociale
🟢 Le bien-être émotionnel
🟢 La coordination et l’équilibre
Le RGM peut être pratiqué assis ou debout, individuellement ou en groupe, et s’adapter aux différentes capacités des participants au sein d’un même groupe.
▶ En savoir plus sur le RGM
Pourquoi la plateforme Iberbrain
✔ Séances encadrées par Susana Coutinho, Certified RGM Practitioner depuis 2018 — avec des activités de groupe structurées qui associent mouvement, rythme et stimulation cognitive.
✔ Conçue pour s’adapter aux différentes capacités au sein d’un même groupe, afin que chaque participant puisse participer à son propre niveau.
✔ Séances prêtes à l’emploi — pas besoin de concevoir vous-même les activités.
Parce que garder l’esprit actif ne devrait jamais ressembler à une tâche.
Comment commencer
Il existe trois façons de commencer, selon la manière dont votre groupe souhaite apprendre les symboles de base et commencer la pratique. Après cette introduction, les participants peuvent poursuivre leur pratique de manière autonome sur la plateforme Iberbrain, à leur propre rythme.
Individuel
Une autonomie complète grâce à la plateforme Iberbrain.
● Aucun accompagnement en temps réel n’est nécessaire. ● Les participants bénéficient d’une première introduction avec Susana Coutinho et découvrent le programme à l’aide de tutoriels structurés. ● Après cette introduction, chaque participant peut pratiquer de manière autonome, à son propre rythme, sur la plateforme. ● Accès individuel à la plateforme Iberbrain pour une pratique autonome, sous réserve de la licence du centre.
Séances de groupe en ligne
Séances avec un facilitateur en ligne
● Séances de groupe en direct encadrées par Susana Coutinho, selon une fréquence convenue avec le centre. ● Les participants apprennent les symboles de base et pratiquent ensemble les fondamentaux du RGM, en temps réel. ● Des séances supplémentaires peuvent être ajoutées sur demande, en fonction des besoins du centre. ● Disponible à l’international, sous réserve de faisabilité. ● Jusqu’à 40 participants par séance, selon l’espace disponible et les conditions pratiques. ● Après chaque séance, les participants peuvent poursuivre leur pratique de manière autonome grâce à leur accès individuel à la plateforme Iberbrain, sous réserve de la licence du centre.
Ateliers sur site
Séances avec un facilitateur sur place
● Un programme structuré avec des séances de groupe en présentiel encadrées par Susana Coutinho. ● La durée du programme et la fréquence des séances peuvent être adaptées aux besoins de chaque centre. ● Les participants apprennent les symboles de base et pratiquent ensemble les fondamentaux du RGM, en temps réel. ● Disponible à l’international, sous réserve de faisabilité et des frais logistiques. ● Jusqu’à 40 participants par séance, selon l’espace disponible et les conditions pratiques. ● Après chaque séance, les participants peuvent poursuivre leur pratique de manière autonome grâce à leur accès individuel à la plateforme Iberbrain, sous réserve de la licence du centre.
Contactez-nous
Souhaitez-vous proposer des activités plus stimulantes à vos participants ?
Méthode Ronnie Gardiner
Cadre professionnel et sécurité
Le Ronnie Gardiner Method® a été créé par Ronnie Gardiner. Susana Coutinho applique cette méthodologie dans le cadre de sa pratique professionnelle indépendante.
Note concernant la santé
La plateforme Iberbrain est un écosystème technologique indépendant qui soutient une pratique cognitive structurée. Il ne s’agit pas d’un dispositif médical et elle ne remplace pas les soins de santé professionnels, le diagnostic clinique ou les traitements médicaux.
Mentions légales
Le Ronnie Gardiner Method® (RGM), le nom Ronnie Gardiner, ainsi que les logos et symboles visuels associés sont des marques déposées de Ronnie Gardiner RM International AB (Suède). La plateforme Iberbrain est un projet technologique indépendant développé, détenu et géré par Susana Coutinho. Susana Coutinho est une Certified Ronnie Gardiner Method® Practitioner indépendante et est certifiée aux trois niveaux de la méthodologie depuis 2018. La plateforme Iberbrain n’est pas affiliée à Ronnie Gardiner RM International AB, n’est pas sponsorisée par celle-ci et n’est pas exploitée en son nom. Elle n’agit pas non plus en tant que filiale commerciale, franchise ou représentante légale de Ronnie Gardiner RM International AB.