Performances Cognitives par le Mouvement
Entraînez votre cerveau et activez votre vie.
Une plateforme numérique qui associe mouvement, rythme, cognition et créativité pour favoriser la concentration, le bien-être et la participation active tout au long de la vie.
Une plateforme. Différents besoins.
Qu’est-ce qu’Iberbrain ?
Iberbrain est une plateforme numérique conçue pour activer le cerveau grâce au mouvement, au rythme, à la cognition et à la créativité.
Elle propose des activités qui sollicitent l’attention, la mémoire, la coordination, l’adaptabilité et la pensée créative, en faisant intervenir à la fois le corps et l’esprit.
Iberbrain n’entraîne pas l’esprit de manière isolée ; elle relie le bien-être cognitif au mouvement, au rythme, à la créativité et à la participation active.
Iberbrain
Explorez différentes façons de stimuler le cerveau, de soutenir les performances cognitives et de favoriser le bien-être grâce au mouvement, au rythme, à la créativité et aux défis mentaux.
RGM — Méthode Ronnie Gardiner®
Mouvement, musique et esprit en harmonie.
Découvrez comment le mouvement active le cerveau. La méthode RGM associe rythme, coordination et stimulation mentale pour soutenir la concentration, l’attention et le bien-être général.
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Défis Créatifs
Imagination, expression et nouvelles façons de penser.
Un programme créatif basé sur l’expression personnelle, des activités pratiques et des stimuli artistiques. Il invite les participants à explorer leur créativité, leur flexibilité mentale et différentes façons d’aborder les défis.
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Défis Mentaux
Concentration, logique et agilité mentale.
Ces défis stimulent la pensée stratégique, brisent les habitudes de réflexion et encouragent les participants à explorer différentes façons de résoudre les problèmes — le tout de manière ludique et interactive.
Bientôt disponible
Comment ça marche ?
Iberbrain combine une pratique numérique et des séances guidées afin de favoriser l’engagement cognitif à travers le mouvement, le rythme, la créativité et les défis mentaux.
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La plateforme s’adapte à différents besoins grâce à trois formats flexibles :
▶ Utilisation Personnelle
Pratiquez à votre rythme, où et quand vous le souhaitez, grâce à la plateforme numérique.
▶Séances Guidées
Des programmes structurés et adaptés aux groupes, aux environnements éducatifs, de santé et professionnels.
▶Expérience Hybride
Combinez une pratique numérique autonome avec des séances guidées en présentiel ou en ligne.
Bénéfices
▶ Renforcez votre concentration et votre agilité mentale
Des exercices conçus pour stimuler l’attention, la mémoire, la concentration et la flexibilité mentale.
▶ Bougez avec intention
Des activités structurées qui associent mouvement, coordination et stimulation mentale.
▶ Pensez différemment
Des défis cognitifs, rythmiques et créatifs qui stimulent l’agilité mentale et la flexibilité de la pensée.
▶ Restez actif et plein d’énergie
Des activités enrichissantes qui associent mouvement, musique, créativité et stimulation mentale.
Où Iberbrain peut-elle être utilisée ?
Iberbrain peut être adaptée à différents environnements, groupes d’utilisateurs et étapes de la vie — de la pratique individuelle aux contextes professionnels et institutionnels.
▶ Utilisation Personnelle – pratiquez à votre rythme.
▶ Entreprises et Organisations – bien-être et concentration au travail.
▶ Écoles et Éducation – attention et apprentissage actif.
▶ Centres d’Activités – activités mentales stimulantes.
▶ Établissements d’Accueil et Centres de Jour – favoriser la participation active et le lien social.
▶ Environnements de Santé et de Réadaptation – activités structurées de stimulation cognitive et basées sur le mouvement.
Découvrez l’expérience Iberbrain
Iberbrain est un projet créé par Susana Coutinho, Praticienne Certifiée de la Méthode Ronnie Gardiner® depuis 2018. Sa formation en ingénierie industrielle, en méthodologies Agile/Scrum et en Creative Therapy (CIVAS) réunit pensée structurée, pratique itérative et créativité, donnant forme à l’approche d’Iberbrain. Aujourd’hui, la mission d’Iberbrain est de rendre l’activation cérébrale plus accessible, attrayante et évolutive — en aidant les personnes et les organisations à améliorer leur concentration, leur bien-être et leurs performances mentales à différentes étapes de la vie.