Kognitive Aktivierung und Wohlbefinden
Bewegung, Rhythmus und Freude für einen aktiveren Geist.
Eine abwechslungsreiche Gruppenerfahrung, die Musik, Bewegung und kognitive Herausforderungen verbindet, um das Gehirn zu stimulieren, das Wohlbefinden zu fördern und soziale Verbundenheit zu stärken.
Strukturierte Programme unter der Leitung von Susana Coutinho — Certified Ronnie Gardiner Method® Practitioner.
Die Herausforderung
🔴 Aktivitätszentren, Seniorenuniversitäten und Freizeitvereine suchen häufig nach Aktivitäten, die geistige Anregung, soziale Teilhabe und neue Lernerfahrungen fördern und gleichzeitig dazu ermutigen, körperlich aktiv zu bleiben.
🔴 Viele Aktivitäten stimulieren den Geist. RGM bezieht auch den Körper in die Erfahrung ein und verbindet Bewegung, Rhythmus und kognitive Aktivierung in einer einzigen Aktivität.
Wie RGM unterstützt
Bewegung, Rhythmus und geistige Herausforderung werden gemeinsam in der Gruppe erlebt, wobei die soziale Interaktion Teil der Erfahrung ist und nicht erst zu einer individuellen Übung hinzukommt.
Durch die gleichzeitige Einbindung von Körper und Geist stimuliert RGM:
🟢 Aufmerksamkeit und geistige Beweglichkeit
🟢 Soziale Interaktion
🟢 Emotionales Wohlbefinden
🟢 Koordination und Gleichgewicht
RGM kann im Sitzen oder Stehen, einzeln oder in der Gruppe praktiziert werden und lässt sich an unterschiedliche Fähigkeiten innerhalb derselben Gruppe anpassen.
▶ Mehr über RGM erfahren
Warum die Iberbrain-Plattform
✔ Begleitete Einheiten unter der Leitung von Susana Coutinho, Certified RGM Practitioner seit 2018 — mit strukturierten Gruppenaktivitäten, die Bewegung, Rhythmus und kognitive Aktivierung verbinden.
✔ Entwickelt, um unterschiedliche Fähigkeiten innerhalb derselben Gruppe zu berücksichtigen und jedem Teilnehmer die Möglichkeit zu geben, auf seinem eigenen Niveau mitzumachen.
✔ Fertig vorbereitete Einheiten — Sie müssen Ihre Aktivitäten nicht selbst zusammenstellen.
Denn den Geist aktiv zu halten, sollte sich nie wie eine Pflichtaufgabe anfühlen.
So starten Sie
Es gibt drei Möglichkeiten, mit RGM zu beginnen — je nachdem, wie Ihre Gruppe die grundlegenden Symbole kennenlernen und mit dem Üben beginnen möchte. Nach dieser Einführung können die Teilnehmer über die Iberbrain-Plattform selbstständig und in ihrem eigenen Tempo weiterüben.
Individuell
Vollständige Selbstständigkeit über die Iberbrain-Plattform.
● Eine Betreuung in Echtzeit ist nicht erforderlich. ● Die Teilnehmer erhalten eine erste Einführung durch Susana Coutinho und lernen das Programm anhand strukturierter Tutorials kennen. ● Nach dieser Einführung kann jeder Teilnehmer selbstständig, im eigenen Tempo und über die Plattform üben. ● Individueller Zugang zur Iberbrain-Plattform für selbstständiges Üben, vorbehaltlich der Lizenz des Zentrums.
Online-Gruppentraining
Sitzungen mit einer Online-Fachkraft
● Live-Gruppensitzungen unter der Leitung von Susana Coutinho, mit einer gemeinsam mit dem Zentrum vereinbarten Häufigkeit. ● Die Teilnehmer lernen die grundlegenden Symbole kennen und üben gemeinsam die Grundlagen von RGM in Echtzeit. ● Zusätzliche Sitzungen können auf Anfrage und je nach Bedarf des Zentrums hinzugefügt werden. ● International verfügbar, vorbehaltlich der Machbarkeit. ● Bis zu 40 Teilnehmer pro Sitzung, abhängig vom verfügbaren Raum und den örtlichen Gegebenheiten. ● Nach jeder Sitzung können die Teilnehmer über ihren individuellen Zugang zur Iberbrain-Plattform selbstständig weiterüben, vorbehaltlich der Lizenz des Zentrums.
Vor-Ort-Workshops
Sitzungen mit einer Fachkraft vor Ort
● Ein strukturiertes Programm mit Gruppensitzungen vor Ort unter der Leitung von Susana Coutinho. ● Programmdauer und Häufigkeit der Sitzungen können an die Bedürfnisse des jeweiligen Zentrums angepasst werden. ● Die Teilnehmer lernen die grundlegenden Symbole kennen und üben gemeinsam die Grundlagen von RGM in Echtzeit. ● International verfügbar, vorbehaltlich der Machbarkeit und der anfallenden Logistikkosten. ● Bis zu 40 Teilnehmer pro Sitzung, abhängig vom verfügbaren Raum und den örtlichen Gegebenheiten. ● Nach jeder Sitzung können die Teilnehmer über ihren individuellen Zugang zur Iberbrain-Plattform selbstständig weiterüben, vorbehaltlich der Lizenz des Zentrums.
Kontaktieren Sie uns
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Ronnie Gardiner Methode
Professioneller Rahmen und Sicherheit
Die Ronnie Gardiner Method® wurde von Ronnie Gardiner entwickelt. Susana Coutinho wendet diese Methodik im Rahmen ihrer unabhängigen beruflichen Tätigkeit an.
Hinweis zum Gesundheitsbereich
Die Iberbrain-Plattform ist ein unabhängiges technologisches Ökosystem zur Unterstützung strukturierter kognitiver Übungen. Sie ist kein Medizinprodukt und ersetzt weder professionelle Gesundheitsversorgung noch eine klinische Diagnose oder medizinische Behandlung.
Rechtlicher Hinweis
Die Ronnie Gardiner Method® (RGM), der Name Ronnie Gardiner sowie die zugehörigen Logos und visuellen Symbole sind eingetragene Marken der Ronnie Gardiner RM International AB (Schweden).
Die Iberbrain-Plattform ist ein unabhängiges technologisches Projekt, das von Susana Coutinho entwickelt, gehalten und betrieben wird. Susana Coutinho ist eine unabhängige Certified Ronnie Gardiner Method® Practitioner und seit 2018 auf allen drei Ebenen der Methodik zertifiziert. Die Iberbrain-Plattform ist nicht mit Ronnie Gardiner RM International AB verbunden, wird von dieser weder genehmigt noch gesponsert und nicht in deren Auftrag betrieben. Sie handelt auch nicht als deren kommerzielle Tochtergesellschaft, Franchiseunternehmen oder rechtliche Vertreterin.