Activación Cognitiva y Bienestar
Movimiento, ritmo y diversión para una mente más activa.
Una experiencia de grupo dinámica que combina música, movimiento y retos cognitivos para estimular el cerebro, favorecer el bienestar y reforzar la conexión social.
Programas estructurados dirigidos por Susana Coutinho — Certified Ronnie Gardiner Method® Practitioner.
El Reto
🔴 Los centros de actividades, las universidades para mayores y los clubes recreativos buscan a menudo actividades que fomenten la estimulación mental, la participación social y nuevas experiencias de aprendizaje, al tiempo que animan a las personas a mantenerse físicamente activas.
🔴 Muchas actividades estimulan la mente. El RGM incorpora también el cuerpo a la experiencia, combinando movimiento, ritmo y participación cognitiva en una sola actividad.
¿Cómo ayuda el RGM?
Movimiento, ritmo y reto mental vividos conjuntamente en grupo, con la interacción social integrada en la experiencia en lugar de añadirse a un ejercicio individual.
Al implicar el cuerpo y la mente de forma conjunta, el RGM estimula:
🟢 Atención y agilidad mental
🟢 Interacción social
🟢 Bienestar emocional
🟢 Coordinación y equilibrio
El RGM puede practicarse sentado o de pie, de forma individual o en grupo, adaptándose a las diferentes capacidades de los participantes dentro del mismo grupo.
▶ Más información sobre el RGM
¿Por qué la Plataforma Iberbrain?
✔ Sesiones dirigidas por Susana Coutinho, Certified RGM Practitioner desde 2018, con actividades grupales estructuradas que combinan movimiento, ritmo y estimulación cognitiva.
✔ Diseñada para adaptarse a diferentes capacidades dentro del mismo grupo, permitiendo que cada participante participe a su propio nivel.
✔ Sesiones preparadas, sin necesidad de diseñar sus propias actividades.
Porque mantener la mente activa nunca debería sentirse como una tarea.
Cómo empezar
Hay tres formas de empezar, dependiendo de cómo quiera su grupo aprender los símbolos básicos e iniciar la práctica. Después de la introducción inicial, los participantes pueden continuar practicando de forma autónoma a través de la Plataforma Iberbrain, a su propio ritmo.
Individual
Autonomía total a través de la Plataforma Iberbrain.
● No es necesario contar con un facilitador en tiempo real. ● Los participantes reciben una orientación inicial de Susana Coutinho y aprenden el programa mediante tutoriales estructurados. ● Después de la introducción inicial, cada participante puede practicar de forma autónoma, a su propio ritmo, a través de la Plataforma. ● Acceso individual a la Plataforma Iberbrain para la práctica autónoma, sujeto a la licencia del centro.
Sesiones de Grupo Online
Sesiones con facilitador online
● Sesiones grupales en directo dirigidas por Susana Coutinho, con una frecuencia acordada con el centro. ● Los participantes aprenden los símbolos básicos y practican juntos los fundamentos del RGM, en tiempo real. ● Se pueden añadir sesiones adicionales previa solicitud, según las necesidades del centro. ● Disponible a nivel internacional, sujeto a viabilidad. ● Hasta 40 participantes por sesión, dependiendo del espacio y de las condiciones disponibles. ● Después de cada sesión, los participantes pueden continuar practicando de forma autónoma mediante su acceso individual a la Plataforma Iberbrain, sujeto a la licencia del centro.
Talleres Presenciales
Sesiones con facilitador in situ
● Un programa estructurado con sesiones grupales presenciales dirigidas por Susana Coutinho. ● La duración del programa y la frecuencia de las sesiones pueden adaptarse a las necesidades de cada centro. ● Los participantes aprenden los símbolos básicos y practican juntos los fundamentos del RGM, en tiempo real. ● Disponible a nivel internacional, sujeto a viabilidad y costes logísticos. ● Hasta 40 participantes por sesión, dependiendo del espacio y de las condiciones disponibles. ● Después de cada sesión, los participantes pueden continuar practicando de forma autónoma mediante su acceso individual a la Plataforma Iberbrain, sujeto a la licencia del centro.
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Método Ronnie Gardiner
Ámbito profesional y seguridad
El Ronnie Gardiner Method® fue creado por Ronnie Gardiner. Susana Coutinho aplica esta metodología en el ámbito de su práctica profesional independiente.
Nota sobre salud
La Plataforma Iberbrain es un ecosistema tecnológico independiente que apoya la práctica cognitiva estructurada. No es un producto sanitario y no sustituye la atención sanitaria profesional, el diagnóstico clínico ni el tratamiento médico.
Aviso legal
El Ronnie Gardiner Method® (RGM), el nombre Ronnie Gardiner, así como los logotipos y símbolos visuales asociados, son marcas registradas de Ronnie Gardiner RM International AB (Suecia). La Plataforma Iberbrain es un proyecto tecnológico independiente, desarrollado, propiedad de y gestionado por Susana Coutinho. Susana Coutinho es una Certified Ronnie Gardiner Method® Practitioner independiente y está certificada en los tres niveles de la metodología desde 2018. La Plataforma Iberbrain no está afiliada a, patrocinada por ni operada en nombre de Ronnie Gardiner RM International AB, ni actúa como su filial comercial, franquicia o representante legal.